Relacteren
Relacteren betekent je melkproductie opnieuw op gang brengen of verhogen. Dat is niet altijd makkelijk want ja, helaas laat jouw melkproductie zich niet op commando sturen. Je kolft, legt aan, en hoopt op meer dan een paar druppels... maar soms kan jouw lijf wel een zetje gebruiken.
Onze Milkbars kunnen je helpen bij het relacteren. Smeuïge repen met een crunchy bite en boordevol galactagogues: ingrediënten die jouw lijf een seintje geven om (meer) melk te maken.
Wat is relacteren eigenlijk?
Heel simpel gezegd: relacteren is je lichaam opnieuw stimuleren om melk te maken, zodat je (weer) borstvoeding kunt geven. Dat kan na een pauze, een dip, ziekte, stress, adoptie of als meemoeder. Relacteren gebeurt meestal niet ‘poef’ van de ene op de andere dag, want tja… je borsten hebben geen aan-uitknop. Het kost geduld en kan soms pittig zijn, maar het is de moeite dubbel en dwars waard.
Voordelen van relacteren
Tijdens het voeden maakt je lichaam oxytocine aan, het knuffelhormoon. Dat versterkt de band tussen jou en je baby. Huid-op-huidcontact tijdens het voeden maakt jullie band nog sterker.
En dan heeft jouw moedermelk nog een superpower: het past zich aan de behoeften van je kleintje aan. Zo krijgt je baby altijd precies de juiste voedingsstoffen binnen. Bovendien beschermt het tegen allerlei infecties en ontstekingen. Niet voor niets noemen ze het ‘wit goud’.
Wat kun je doen om te relacteren
(zonder jezelf gek te maken)
Relacteren vraagt vooral om regelmaat en geduld. Dat betekent vaak aanleggen of kolven, huid-op-huidcontact met jouw ukje, genoeg drinken en eten, en rust pakken waar het kan (stress is tenslotte een melkproductie killer).
En vergeet niet dat je lijf genoeg brandstof nodig heeft om melk te maken. Borstvoeding geven vreet energie. Letterlijk, want je lichaam maakt voeding waar een mini-mensje op groeit. Een voedzame snack zoals de Milkbars helpt je energie op peil te houden én geeft je melkproductie een extra zetje.
Geef je relactatie een (liefdevolle) schop onder de kont
Onze Milkbars zitten vol ingrediënten die al eeuwen worden gebruikt om de melkproductie te ondersteunen. Denk aan fenegriek, dadels, haver, amandelen en lijnzaad, allemaal zogenaamde galactagogues die je kunnen helpen om je melkproductie op gang te krijgen.
Ze zijn natuurlijk, voedzaam, vullend en ideaal voor mama’s die bij het relacteren wel een steuntje in de rug kunnen gebruiken. En niet onbelangrijk, ze zijn ook nog eens lekker. Zoet, smeuïg, met een crunchy bite.
Waarom kiezen voor Milkbars bij relacteren?
- Boordevol galactagogues om je melkproductie een boost te geven
- Voedzaam en vullend, zodat jij genoeg energie hebt (zonder dip)
- Makkelijk te bewaren, mee te nemen en op elk moment te eten
- Zacht, smeuïg en zoet met een crunchy bite
- 100% natuurlijke ingredienten zonder toegevoegde suikers
- Een snackmomentje voor jou waar je kleintje ook van profiteert
Wat andere mama's zeggen
We zijn zó blij met alle tevreden reacties van moeders die met onze Milkbars hun melkproductie een boost hebben gegeven. Een klein tussendoortje kan een wereld van verschil maken.
Spaar Yummies voor extra voordeel!
Wie houdt er niet van een beetje extra voordeel? Bij elke bestelling spaar je automatisch Yummies, punten die je kunt inwisselen voor korting op je volgende bestelling. Dus terwijl jij jezelf (en je melkproductie) verwent met onze Milkbars, bespaar je tegelijk op je volgende treat. Win-win!
You got this, mama
Relacteren is geen sprintje. Het is eerder een slome jog in de miezerregen. Het vraagt tijd, energie, geduld en een flinke dosis doorzettingsvermogen. Geef je lijf de brandstof die het nodig heeft, zodat jij kunt blijven geven wat je je kleintje gunt.