Skip to main content
Lactatiekoekjes: alles wat je moet weten

Lactatiekoekjes voor een natuurlijke boost van je melkproductie

Je bent op zoek naar iets wat je melkproductie kan ondersteunen, en in je zoektocht kwam je het woord lactatiekoekjes tegen. Misschien tipte een vriendin ze, las je erover op een mama-forum, of zag je ze voorbijkomen op Instagram. Hoe je hier ook bent gekomen: fijn dat je er bent. Want lactatiekoekjes kunnen echt een verschil maken op die momenten dat je lijf wat extra hulp kan gebruiken.

Wat zijn lactatiekoekjes precies?

Lactatiekoekjes zijn snacks die zijn ontwikkeld voor borstvoedende mama’s. Ze bevatten ingrediënten die bekendstaan als galactagogues: natuurlijke stoffen die je melkproductie kunnen stimuleren. Denk aan havermout, lijnzaad, gistvlokken en dadels. Geen wondermiddel, geen medicatie, gewoon voeding die je lijf het juiste signaal geeft.

Het mooie is dat je tegelijkertijd een snack eet die ook nog eens voedzaam is. Tijdens de borstvoedingsperiode kost je lichaam zo’n 500 extra calorieën per dag, en je hebt waarschijnlijk wel iets beters te doen dan elk uur nadenken over wat je nu weer moet eten. Een lactatiekoekje binnen handbereik scheelt enorm.

Waar moet je op letten als je lactatiekoekjes wilt kopen?

Niet elk lactatiekoekje is hetzelfde. Voor je iets in je mandje legt, check deze punten:

Ingrediënten
Kies voor producten zonder toegevoegde suikers, zonder kunstmatige toevoegingen en met zoveel mogelijk biologische ingrediënten. Wat jij eet, geef je via de borstvoeding ook door aan je baby.

Galactagogues
Controleer of er daadwerkelijk meerdere galactagogues in zitten. Hoe meer combinaties, hoe groter de kans dat je effect merkt.

Smaak en gemak
Je gaat ze meerdere keren per dag eten, dus ze moeten ook gewoon lekker zijn. En makkelijk met één hand opeten is geen overbodige luxe.

Houdbaarheid
Handig als ze ook zonder koeling lang goed blijven, zodat je er een paar in je luiertas kunt stoppen.

YummyMummy Milkbars: ontwikkeld door een ervaringsmama

De Milkbars zijn ontwikkeld door Adeline, ervaringsmama en oprichtster van YummyMummy. Tijdens de borstvoedingsperiode van haar oudste kindje liep ze tegen alles aan wat je niet wenst: kloven, stuwingen, een heftige borstontsteking, en uiteindelijk een terugkerende productie en een lichaam dat schreeuwde om brandstof. Ze ontdekte galactagogues, ging proberen en combineren, en kwam tot een eigen recept. De Milkbars waren geboren.

Inmiddels zijn de Milkbars getest door duizenden mama’s. Ze zitten boordevol natuurlijke ingrediënten, zijn raw, vegan en zoveel mogelijk biologisch. Geen toegevoegde suikers, wel een smeuïge bite met crunch. En ze blijven 14 dagen vers zonder koeling, of nog veel langer in de vriezer.

Lees meer over onze Milkbars

Waarom mama’s voor de Milkbars kiezen

  • Boordevol natuurlijke galactagogues
  • Geven energie zonder suikerdip
  • Makkelijk met één hand te eten tijdens het voeden of kolven
  • 100% natuurlijke ingrediënten
  • Lang houdbaar, ook onderweg

Hoeveel lactatiekoekjes per dag?

Een veelgestelde vraag: hoeveel moet je er nou eigenlijk eten? Begin met één Milkbar per dag, en kijk hoe je lijf reageert. Sommige mama’s merken al binnen een paar dagen verschil, anderen hebben wat meer tijd nodig om een spiegel op te bouwen. Heb je een drukke periode of zit je in een regeldag? Dan kun je tijdelijk wat meer eten om je productie te ondersteunen.

Waarom kiezen voor Yummy Mummy Milkbars?

Borstvoeding productie verhogen

Yummy Mummy Milkbars zitten boordevol natuurlijke galactagogen. Deze krachtige ingrediënten kunnen je helpen om je borstvoeding productie te verhogen op een natuurlijke manier. Zo geef je jouw kleintje alles wat hij of zij nodig heeft!

Energielevel

Borstvoeding geven vraagt veel van je lichaam. Daarom zijn onze Milkbars niet alleen ontwikkeld om je borstvoeding te stimuleren, maar ook om jouw energielevel een flinke boost te geven. Ideaal voor drukke mama’s die wel wat extra power kunnen gebruiken!

Supergezond

Elke Milkbar zit vol met pure, voedzame ingrediënten. Geen toegevoegde suikers, wél raw, vegan en zoveel mogelijk biologisch. Zo voed je jezelf met wat je écht nodig hebt. Daar profiteert je kleintje natuurlijk ook van mee!

Houdbaar

Handig voor onderweg of thuis: Milkbars blijven tot 14 dagen vers zonder koeling. Iets droger na verloop van tijd, maar nog steeds heerlijk! Wil je ze langer bewaren? Stop ze in de vriezer en geniet wanneer jij wilt.

En ook gewoon superlekker!

Smeuïg van binnen, met een crunchy bite. Milkbars zijn niet alleen gezond, maar ook écht een traktatie. Een heerlijke snack waar jij van geniet en je baby ook profijt van heeft. Win-win!

Lactatiekoekjes kopen: zo bestel je bij YummyMummy

Bij YummyMummy bestel je je Milkbars direct online. We versturen wekelijks op woensdag, dus je hebt ze snel in huis. Levering binnen Nederland en België vanaf €3,95. Je kunt eenmalig bestellen om eerst te testen of een abonnement afsluiten zodat je nooit zonder zit.

Klaar om jouw melkproductie een boost te geven?

Lactatiekoekjes kopen is een kleine stap, maar voor veel mama’s het begin van een rustigere borstvoedingsperiode. Je hoeft het niet alleen te doen, en je hoeft jezelf ook niet leeg te laten zuigen. Geef je lijf de juiste brandstof, en geef jezelf de kans om de borstvoedingsperiode iets meer te genieten. Want jij verdient die rust, lieve mama.