Galactagogues
Misschien heb je het woord galactagogues (galactogogen, galactogene etc.) wel eens voorbij zien komen tijdens je zoektocht naar tips om je melkproductie te stimuleren. Klinkt een beetje als iets uit een sciencefictionfilm, maar het is gewoon de verzamelnaam voor natuurlijke ingrediënten die al eeuwenlang worden gebruikt om de melkproductie te ondersteunen van borstvoedende mama’s.
Onze Milkbars zitten daarom bomvol galactagogues. Boost your milksupply!
Wat zijn galactagogues nou eigenlijk?
Heel simpel gezegd: galactagogues zijn voedingsmiddelen, kruiden of supplementen die je lichaam een seintje geven om meer melk aan te maken. Ze worden al generaties lang gebruikt door moeders over de hele wereld. Niet als magisch wondermiddel (was het maar zo’n feest), maar als natuurlijke ondersteuning voor je lijf om voedzame melk te maken voor je kleintje.
Bekende voorbeelden zijn haver(mout), fenegriek, lijnzaad en dadels.
Waarom galactagogues populair zijn bij moeders
Borstvoeding geven kost enorm veel energie. Je lichaam maakt voeding waar een heel mini-mensje op groeit. Soms merk je dat je productie minder wordt door stress, vermoeidheid, ziekte of gewoon zomaar.
Galactagogues kunnen jouw lichaam dan net dat zetje geven met extra voedingsstoffen die helpen bij het aanmaken van melk.
Hoe werken galactagogues?
Het exacte effect verschilt per ingrediënt en per persoon. Maar in de basis komt het hierop neer: bepaalde stoffen in galactagogues prikkelen je lichaam om meer prolactine aan te maken, dat is het hormoon dat verantwoordelijk is voor melkproductie.
Daarnaast leveren veel galactagogues voedingsstoffen die je energie geven, je bloedsuiker stabiel houden en je algehele gezondheid ondersteunen. En dat heeft allemaal invloed op je melkproductie.
Galactagogues in onze Milkbars
Omdat we weten hoe waardevol galactagogues kunnen zijn, hebben we onze Milkbars er natuurlijk vol mee gestopt. Elke reep zit boordevol natuurlijke ingrediënten die niet alleen voedzaam en puur zijn, maar ook gewoon lekker én makkelijk.
In onze Milkbars vind je onder andere:
- Haver: geeft energie en vezels
- Lijnzaad: gezonde vetten en vezels
- Fenegriek: ondersteunt je melkproductie
- Amandelen: calcium en gezonde vetten
- Dadels: natuurlijke zoetheid en snelle energie
En het mooiste? Je krijgt al die voordelen in een smeuïge reep met een crunchy bite, die ook nog eens gewoon door je brievenbus past.
Wanneer galactagogues een goed idee zijn
Je kunt galactagogues inzetten wanneer…
- … je aan het relacteren bent
- … jouw melkproductie te laag is
- … je wilt voorkomen dat je melkproductie terugloopt
- … je een productiedip ervaart door stress, ziekte of vermoeidheid
Waarom kiezen voor Yummy Mummy Milkbars?
Stimuleren van borstvoeding
Yummy Mummy Milkbars zitten boordevol natuurlijke galactagogen. Deze krachtige ingrediënten kunnen je helpen om je melkproductie te stimuleren op een natuurlijke manier. Zo geef je jouw kleintje alles wat hij of zij nodig heeft!
Energielevel
Borstvoeding geven vraagt veel van je lichaam. Daarom zijn onze Milkbars niet alleen ontwikkeld om je borstvoeding te stimuleren, maar ook om jouw energielevel een flinke boost te geven. Ideaal voor drukke mama’s die wel wat extra power kunnen gebruiken!
Supergezond
Elke Milkbar zit vol met pure, voedzame ingrediënten. Geen toegevoegde suikers, wél raw, vegan en zoveel mogelijk biologisch. Zo voed je jezelf met wat je écht nodig hebt. Daar profiteert je kleintje natuurlijk ook van mee!
Houdbaar
Handig voor onderweg of thuis: Milkbars blijven tot 14 dagen vers zonder koeling. Iets droger na verloop van tijd, maar nog steeds heerlijk! Wil je ze langer bewaren? Stop ze in de vriezer en geniet wanneer jij wilt.
En ook gewoon superlekker!
Smeuïg van binnen, met een crunchy bite. Milkbars zijn niet alleen gezond, maar ook écht een traktatie. Een heerlijke snack waar jij van geniet en je baby ook profijt van heeft. Win-win!
Geloof ons niet alleen op ons woord...
Benieuwd naar de ervaringen van andere mama’s? We zijn zó trots op de mooie reacties van moeders die met onze Milkbars hun melkproductie een boost hebben gegeven. Een klein tussendoortje kan een wereld van verschil maken.
Een lekkere manier om galactagogues te eten
Natuurlijk kun je galactagogues los eten: een bakje havermout hier, wat lijnzaad daar. Maar als je al druk bent met voeden, kolven en het leven met een kleintje, is gemak soms gewoon goud waard.
Milkbars zijn dan ideaal: voedzaam, kant-en-klaar, vol natuurlijke galactagogues en bezorgd door de brievenbus. Je hoeft er alleen maar van te genieten.
Lieve mama, you got this
Galactagogues zijn misschien geen tovermiddel, maar ze zijn wel een fijne steun in de rug als je melkproductie wat extra hulp kan gebruiken. Met onze Milkbars hopen we het je net een beetje makkelijker te maken (en een stuk lekkerder).